Energiaa banaanista, mineraaleja kookosvedestä ja vitamiineja tulsin siemenistä.
Yhteen annokseen tarvitset:
1 keskikokoinen banaani
0,5dl kookosvettä
0,5tl kanelia
1rkl tulsin siemeniä
+
tarjoiluun haluamiasi marjoja tai hedelmiä
Sauvasekoita banaani, kookosvesi ja kaneli sileäksi soseeksi. Lisää joukkoon lusikalla sekoittaen tulsin siemenet.
Anna vanukkaan seistä jääkaapissa puolesta tunnista eteenpäin. Voit seisottaa vanukasta myös yön yli,
jolloin voit nauttia sen vaikka aamupalaksi heti herättyäsi. Tarjoile haluamiesi lisukkeiden kera.
Maittavia herkutteluhetkiä!
nam nam ! taidampa itse kokeilla chia siemenien ja Alpron uuden kookosmaidon kanssa! NAMI :)
VastaaPoistahttp://bettinaw.blogspot.fi/
Sekin on varmasti maistuva kombo ja varmaan vieläkin maistuvampi kun vaihtaa kookosmaidon täyteläiseen ja paksuun kookoskermaan ja lisää vielä sekaan vaniljaa. Ahh, nam! :)
PoistaTäytyy sanoa, että hetken kuvia katsellessa luulin, että postaus tulee vähintäänkin viidakosta tai havaijilta, niin on hivelevä sekä super eko kulho neidon kädessä.:) Varmasti maistuva on itse syötäväkin, nam.:)) Onko kenties paprikan taimi tuo viimeinen kuva? Hyvinvoivalta näyttää ja taitaa kukkiaki kohtapuolin.:)
VastaaPoistaEhkä tuleekin, eihän sitä nimittäin koskaan tiedä ;) varsinkaan kun kyse on minusta!
PoistaTosin tällä kertaa nämä viidakkokuvat ovat suoraan parvekkeeltani, joka suorastaan hukkuu kohta vehreyteen. Isoja tomaatintaimia on yhdeksän ja paprikoitakin viisi. Huh. Noh, saapahan vähän väriä parvekkeellekkin. :)
Mä jo tosiaan kovasti odottelen paprikoiden kukinta-aikaa, kun onhan jo heinäkuu!