Vaniljaisen hurmaavaa makeutta, tofun pehmeyttä ja vadelmien kirpsakkuutta - niistä on tämä herkullinen proteiinipitoinen smoothie tehty.
Silkkiseen vadelmasmoothieen tarvitset:
200gr silken tofua
200gr vadelmia
0,5tl vaniljajauhetta*
+
(makeutukseen agavesiirappia)
Mittaa tofu ja vadelmat tehosekoittimeen ja sekoita. Lisää joukkoon vaniljajauhe ja makeuta halutessasi agavesiirapilla. Nauti smoothie sellaisenaan tai lisää päälle koristukseksi esimerkiksi kohmeisia vadelmia, kaakaonibsejä ja paahdettuja kaurahiutaleita.
Heti rupesi tekemään mieli tuollaista kun näin kuvan, pakko kokeilla kun uusi tehosekoitin tulee (tänään kärähti vanha ja takuuseen meni onneksi). :)
VastaaPoistaToivottavasti uusi tehosekoittimesi saapuu pian, jotta pääset testaamaan tätä hirvittävän hyvää herkkua, :)
Poista