keskiviikko 3. helmikuuta 2016

Hedelmäisen raikas smoothiebowl


Yhteen annokseet tarvitset:
100gr pakastettua ananasta
100gr pakastettua nektariinia
100gr pakastetua persimonia
1 tuore appelsiini

Nosta pakastetut hedelmäpalat pakkasesta. Anna seistä muutama minuutti huoneenlämmössä. Kuori appelsiini ja lisää se paloiksi revittynä blenderiin. Lisää joukkoon kylmät hedelmät. Surauta tasaiseksi soseeksi.

Kaavi sose kulhoon ja koristele päällinen lempilisukkeillasi. Sopivia päällisiä ovat esimerkiksi marjat, pähkinät, mantelit, siemenet, myslit, kuivatut hedelmät... - vain taivas on rajana!

Ihania herkkuhetkiä!

2 kommenttia:

  1. Näyttää superhyvältä! ♥ Pakko hankkia ananasta jossain vaiheessa ni saa tätä väsättyä omaankin kuppiin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sitä tuo todella on! Ihanan raikas, mutta silti sopivan makea. <3

      Banaani-vadelma-cashewpähkinä on myös huippu yhdistelmä! Pakastetut ja hieman sulaneet banskupalat jäisten vadelmien ja liotettujen pähkinöiden kanssa blenderissä soseeksi. Päälle raakasuklaarouhetta tai kaakonibsejä. YUUMS! :)

      Poista