Kesä tulee niin kovaa vauhtia, että ei meinaa edes perässä pysyä. Nyt onkin hyvä aika siivota pakastimen marjavarastot uuden satokauden tieltä ja ottaa viimeisetkin luontomme omat tehopallukkamme käyttöön. Jos pakastimesta ei satu löytymään mustikoita, ovat vadelmatkin loistava valinta.
Mustikkaiseen voimasmoothieen tarvitset:
1 iso päärynä
120g mustikoita (tai muita villimarjoja)
0,5dl Wholefood360 kookosta
loraus kookosvettä/vettä
Lisää kaikki ainekset blenderiin ja anna pyöriä kunnes tuloksena on silkkisen sileä ja helposti lusikoitava paksu smoothie.
Nauti voimaa antava mustikkapommi aamu- tai välipalana.
Ruokaisamman version saat lusikoimalla smoothien kulhoon ja koristelemalla pinnan erilaisin lisukkein.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti