tiistai 17. toukokuuta 2016

Superherkulliset ja älyhelpot porkkanapihvit


Kuuteen pihviin tarvitset:

2kpl/100gr porkkanaa
1dl lämmintä vettä
1dl lupiinijauhoja
1tl curryjauhetta
chiliä
suolaa

Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen. Raasta porkkanat hienoksi raasteeksi. Sekoita joukkoon vesi ja lupiinijauhot. Mausta currylla
ja makusi mukaan chilillä ja suolalla. Anna turvota jonkin aikaa.

Lusikoi taikina kuudeksi pihviksi leivinpaperin päälle tai silikonisiin muotteihin. Paista uunin keskitasolla noin 20 minuuttia.

Tarjoile herkulliset porkkanapihvit esimerkiksi inkivääritikuilla, villivadelmilla, kurkkusiivuilla ja tomaattikuutioilla höystetyllä kookosviinietikalla maustetulla villivihannessalaatilla.

Lupiinijauhoja saa ostettua esimerkiksi TÄÄLTÄ.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti