Näytetään tekstit, joissa on tunniste kastike. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kastike. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 25. toukokuuta 2016

Arjen herkullinen pikaruoka


Arjen pikaruoka ei yleensä kaipaa mitään erikoisia tai monimutkaisia reseptejä. Ruoan on synnyttävä nopeasti ja vaivattomasti, ehkä jopa muiden askareiden lomassa. Parasta on, kun edes kauppaan ei tarvitse lähteä! Riittää, kun avaa jääkaapin ja kuivakaapin ovet ja lappaa kaiken syömäkelpoisen pöydälle tai vaikka suoraan leikkuulaudalle. Vihanneksia, sieniä, papuja, pähkinöitä, siemeniä, tahnoja, tofua, kastikkeita.. - mitä nyt milloinkin kaapeista sattuu löytymään!

Eilen kotiin päästessä oli sellainen olo, että pakko saada ruokaa nyt ja heti. Niinpä kasasinkin lautaselleni ison keon kaikkea tuoretta ja herkullista, muutamia retiisejä naatteineen, siivutettuja porkkanoita ja kurkunpaloja. Lopuksi pikapaistoin päälle vielä ruskeita herkkusieniä ja kuutioituja curryssa marinoituja Jalotofun paloja. Viimeistelin annoksen soijajogurtista, dijonsinapista, sitruunamehusta, valkosipulista, agavesta ja suolaripauksesta tehdyllä kastikkeella. Ahh, niin hyvää - arjen pikaruokaa parhaimmillaan!

Millaisilla ruoilla te ravitsette kehoanne kiireisinä päivinä?


sunnuntai 22. toukokuuta 2016

Linssicurry tuoreista tomaateista


Linssicurryyn tarvitset (2 henkilön annos):

1 sipuli
2kpl valkosipulinkynsi
2tl currya
3-4kpl kotimainen tomaatti
1dl vettä
0,75dl kuivia punaisia linssejä
ripaus cayennepippuria
1/2tl korianteri 
1/2tl inkivääri
suolaa
+
kuullottamiseen öljyä

Pilko sipuli ja hienonna valkosipulinkynnet. Kuumenna pienehkö kasari tai paistinpannu liedellä. Lisää pannulle loraus öljyä ja kuullota sipulit miedolla lämmöllä kypsiksi. Kaada joukkoon curryjauhe ja sekoittele hetken aikaa. Kuutioi tomaatit ja lisää ne veden kanssa kasariin. Nosta kansi päälle ja anna kastikkeen hautua puolisen tuntia.

Mittaa punaiset linssit muiden ainesten joukkoon. Mausta cayennepippurilla, jauhetulla korianterilla ja inkiväärillä. Nosta kansi takaisin paikoilleen ja anna soosin tekeytyä vielä viitisentoista minuuttia tai kunnes linssit ovat riittävän kypsiä. Ethän kuitenkaan keitä linssejä ylikypsiksi, ettet sitten halua "nauttia" puuromaisesta koostumuksesta. Viimeistele lopuksi suolalla.

Tarjoile mausteinen linssicurry esimerkiksi tumman täysjyväriisin kera. Annoksen päälle voit ripotella muutamia tuoreen korianterin lehtiä.