5 + 1 parempaa herkkua

1. Raakasuklaa. Yksi parhaista ja kenties jopa tervellisimmistä makunautinnoista maan päällä. Takuuvarma herkkuhimojen taltuttaja!

2.Maapähkinävoi tai mikä vain muu pähkinöistä tehty tahna. Energiatiheä, ravintorikas ja monikäyttöinen hyvien rasvojen ja proteiinien lähde.

3. Inkamarjat. Kirpeiden karkkien loistokorvaaja huimalla C-vitamiinipitoisuudella!

4. Pähkinät. Maustamattomat ovat toki paras vaihtoehto, mutta kelpokakkosena tulevat paahdetut ja maustetut pähkinät ilman turhia lisäaineita.

5. Kuivatut viikunat. Rouskuva ja mehevän makea herkku runsaalla kuitumäärällä ja muilla ravinteikkailla ainesosilla.

+

6. Erilaiset raakaherkut tai muut makeat vaihtelevin raaka-ainein ilman valkoista sokeria. Takuulla hyvää ja terveellistä maltillisesti syötynä!

Mitä makeita raaka-aineita tai ruokia te pidätte parhaina "terveysherkkuina"?